1日で2kg減？！週末は自宅で、北斎流断食ダイエット！

最近話題の断食ダイエット！
興味はあるけどなんとなく勇気が出ない…、という方も多いのでは？
今回は、初心者でも週末だけ気軽にプチ断食できちゃう方法をご紹介します！

 

〜効果抜群！酵素ドリンク『艶壽北斎NEXT』〜

オススメするのは、酵素ドリンク『艶壽北斎NEXT』を飲みながら行う北斎流断食ダイエット。
北斎流ファスティング(断食)では、24時間かけて断食を行います。
金曜日の夕食後から始め、日曜の朝に終了するイメージです。


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ファスティングは食欲との戦いですが、
無理をしすぎると、身体に悪影響を及ぼしてしまいます。
あまりストイックになりすぎず、楽しんでファスティングを行ってくださいね。
 

〜北斎流断食ダイエットの効果〜

北斎流ファスティングの特徴は、発酵食品の酵素ドリンク『艶壽北斎NEXT』を飲用する点です。
もともと断食は、体内の酵素の活性を促し、生活習慣病の予防と改善をする効果を持っています。
そこに更に『艶壽北斎NEXT』を飲むことで新陳代謝が高まり、
不規則な生活のせいで弱った身体や腸の状態を改善することができるのです。
また、血液がキレイになるとビタミンやミネラルの吸収率も高くなるので、
健康体だけではなく美肌効果も期待することができます！

 

〜『艶壽北斎NEXT』の飲み方〜

北斎流ファスティングの最大の目的は、働きづめの腸を休ませ、排泄などの機能を正常化させることです。
『艶壽北斎NEXT』を飲むことで、更なる効果を期待することができるでしょう。

『艶壽北斎NEXT』は100種類の植物を2年以上かけて自然発酵させた発酵食品です。
ファスティング時は、1日7回程度、40mlを水で薄めて飲用します。
ファスティングをしていない日は、1日1~2回が飲用の目安です。
水分・酵素補給を行うことで腸内の発酵が促され、増えた善玉菌によって腸内環境が改善されます。
 

〜『艶壽北斎NEXT』の安全性〜

『艶壽北斎NEXT』は発酵食品であり、アルカリ飲料です。
防腐剤、着色料、香料などの添加物は一切使用しておりませんので、お子様からお年寄りまで安心してお飲み頂けます。
味についても、柔らかな甘みと優しい口当たりが好評です。

北斎流ファスティングは自宅でも手軽に始められます。
『艶壽北斎NEXT』はページ下部から購入することが可能です！
 

〜断食ダイエットの終え方、「復食」〜

断食を終えた後の食事のことを「復食」と言います。
1日断食をしたら、同じく1日かけて普段の食生活に戻していくのがポイントです。
3日断食をした場合は、3日かけて戻していきます。

北斎流ファスティングでは、最初の復食として胃や腸に負担の少ないローフード(生食)を食べます。
新鮮な果物や野菜を食べることで、
多くのビタミンやミネラル、重要な酵素を摂取することもできるのです。
 

〜「復食」の注意点〜

断食の反動で、ついお腹いっぱい食べてしまいたくなりますが、決して一気に食べては行けません。
一日の断食が水の泡になる上、胃腸の荒れや肝臓の腫れにつながってしまいます。
焦らず、徐々に食事の量を増やして行くことが重要です。

また断食後の内蔵はデリケートなため、
出来るだけ柔らかく消化の良いものから食べ始めるのが良いとされています。
食品添加物の入った食事やお砂糖の入ったお菓子(スナック菓子、ケーキ、チョコレート)などは絶対に控えましょう。

 

〜今すぐゲット！『艶壽北斎NEXT』〜

艶壽北斎NEXT　ご注文はコチラ
内容量：　　720ml 計量カップ付き
外装サイズ：幅85*奥行85*高さ273(mm)
価格：　　　9180円

＜酵素ドリンクの飲み方＞

1日40mlを目安に、原液を水やジュースなどで割ってお飲み下さい。
コーヒーやお茶など、カフェインが入っていないものが良いでしょう。
※発酵により味、匂い、濃度が変わったり、浮遊物ができることがありますが、飲用にはさしつかえありません。

<酵素ドリンクの説明>

『艶壽北斎NEXT』は、100種類の植物を原料とした複合発酵飲料です。また健康や美容に気を使われる方、野菜不足の方などにおすすめされるアルカリ飲料です。防腐剤・着色料・香料などの添加物は一切使用しておりませんので、お子様からお年寄りまで安心してお飲みいただけます。

味は”柔らかな甘みと、優しい口当たり”が特徴です。
また従来の酵素ドリンクに多かった、独特の臭みや匂いもありません。

また安全性について、顧問の先生方からの評価もいただいております。

天然ミネラルを豊富に含むサトウキビ100％の純黒糖を発酵媒体に使用したことで、
さらなる酵素活性と、柔らかな甘みのある口当たりが実現されました。
苦みがないので、無理なく飲み続けることができます。


 

［保存版］酵素ドリンクで断食ダイエットの成功体験談をご紹介

Nさん30代男性の酵素ダイエット体験談

酵素ダイエットを実践しました。
やり方は、
【平日】
朝イチ→30ml
朝ご飯→無し
昼→会社に行ってるので飲めない
夜→食前30ml
就寝前→30ml
↓
5日間で450ml
＋
【土日】
朝イチ→30ml
朝ご飯→無し
昼→食前30ml
夜→食前30ml
就寝前→30ml
↓
2日間で240ml

＝1週間で690ml≒約原液ボトル1本を飲みきります。
これを4週間続けて、2ヶ月目はこの量の半分、3ヶ月目はさらに半分にペースを落として4ヶ月目以降は1ヶ月に一本のペースで飲み続けます。

上記方法を行い、タニタの体脂肪計で明らかに変化を確認出来ました。
3ヶ月後の結果です。
体重→8kg減
内臓脂肪レベル7→4
体重的に痩せたという結果だけでなく、脱メタボも経験しました。
おかげで体は軽く、肩こりがなくなりました。
また、冷え性気味だったのが解消されていつでも足先までポカポカしています。
冬でも室内にいるときは、靴下を履かない程です。

Aさんの酵素ダイエット体験

職業柄、体力を使う肉体労働なので体力維持と美容のために飲み始めました。 漢方ドリンクは初めてなので味にちょっと不安があったのですが、 味は意外とフルーティです☆ でも後味は少し辛口のソースのような味がします。(さすが漢方って感じですｗ) 私の場合は一日目から効果を感じました。 なんとなく疲れにくくなった気がします。 しかも、液体がドロっとしていて甘いので(あまり薄めないで飲んでいるせいか…)腹持ちが良く、朝食を食べない私でも午前８時に飲んで午後３時くらいまでは空腹を感ないでいられるので助かっています。 食前に飲めば確実に食べすぎ防止になります。 まだ飲み始めて２週間目くらいですが効果が嬉しいので飲み続けていきたいです。

Bさんの酵素ダイエット体験

ダイエットのために飲み始めたんですが、スルスル痩せました！ 最初にお通じがよくなり、長年悩まされていた便秘とついにお別れできるー！と思ったら、今度は体重が落ちる落ちる！ 1本あけるころには、体重がなんと5kgもダウン！ 決して安い買い物ではありませんが、病み付きになりました！

Cさんの酵素ダイエット体験

人に薦められてリピで飲んでいます。私はダイエット目的ではなくて、健康の為に毎日飲んでます。甘めに感じますが美味しい味なので、他の酵素ドリンクよりもお気に入りです。毒素が抜けているような気がします（おなら等）。もう少しお安ければ☆5つです。参考になればいいのですが。

Dさんの酵素ダイエット体験

飲み始めて２〜３日で、今まで１週間に１、２回だったお通じが毎日あるようになってビックリ！！１ヶ月たった今では、なんだか体調も良くて、疲れにくくなった気がします。それと、お肌もツヤツヤ若返ったような！！（ ^ ^ ）今まで酵素系の健康食品は結構試してきたけど、どれもまずくて途中でやめてしまっていました。でも、この北斎さんの艶壽北斎は黒糖風味でサラッと飲みやすくて、毎日続けられそうです。

酵素断食は、体内酵素を「温存」させ、「活性」させる、究極の美容法であり健康法です。 北斎流エンザイムセラピーは、働きづめの内臓に休息を与え、炎症などを起こしている組織を修復・再生することにより、身体が本来持っている機能を取り戻す画期的なプログラムです。

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◎酵素ドリンク『艶壽北斎NEXT』 720ml 9180円
腸内の未消化の食べ物や宿便、血管内に付着したコレステロールや血栓を排出します。 腸内のお掃除はダイエットの基本中の基本です！ デトックスすると痩せるスイッチがONになり、みるみる痩せるんです。






ドイツでは「断食で治らない病気は医者も治せない」
フランスでは「メスを使わない手術」
「体内の100人の名医が不調を治す」
といった言葉がある通り、ただ痩せるだけではありません。
キレイに健康的に痩せるのが、断食ダイエットの最大のメリットです。
自宅で読書やDVDなどを楽しみながら、気軽にトライしてみてください。